jak sie nazywa

To sie nazywa triumfalny come back postu po 1,5 roku Lepiej późno niż wcale jak to mówią. ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

Dzieki stary. Powiedz mi jeszcze czy to ze chodze i "uzywam" tego miesnia ma wplyw na czas znikniecia opuchlizny, bo jak wczoraj wyszedlem na miasto to ledwo wrocilem o wlasnych silach tak mnie rozbolalo, ledwo sie dokulalem spowrotem. W przyszlym tygodniu mam zawody(thai-boxing, wiec noga bedzie raczej potrzebna:]...)i martwi mnie to ze [...]

wg mnie Adamek wygra, dlatego ze on ma duza sile ciosu, jest bardzo szybki... i twardy jego miesnie sa twarde jak skała. Ja wam mowie ze Adamek zniszczy golote w 1/2 rundzie... Golota jest silny i twardy ale brakuje mu tego czegos co sie nazywa "olej w głowie" nie uzywa mozgu i dlatego przegrywa

[...] się nazywa) bierze się w przypadku trądziku 3x4 tabletki i najlepiej ten bez dodatków typu malisa. Tabletki drożdzowe pogarszają stan skóry wtedy gdy są wzbogacane w witaminę B12 a levitan nie ma tego dodatku podpis tymczasowy-wyborczy: "Ten kraj jest nasz i wasz, nie damy bić się w twarz! Będziemy walczyć jak lwy i nie zwycięży nikt"

[...] 5x15,12,12,10,10 przenoszenie sztangi za głowę leżąc 4x12,10,8,6 TRICEPS: wyciskanie francuskie leżąc 4x12,10,10,8 prostowanie ręki z hantlem nad głową siedząc(nie wiem jak to się nazywa) 4x15,15,12,10 prostowanie rąk na maszynie 4x12,10,10,8 3 DZIEŃ(barki i kaptury PRZEDRAMIE) BARKI I KAPTURY: wyciskanie zza karku siedząc 5x15,12,10,8,6 [...]

[...] brała 5 lat temu i też do tego czasu ma spokój choć jeden z mojej dalszej rodziny ma delikatny nawrót po 6 latach dziwne bo teraz ma 25 , ale to już nie jest taki problem jak kiedyś to już wiek w którym mimo wszystko powinno zejść samo a jeśli chodzi o blizny po trądzikowe są 3 sposoby - kwas skóra jest po tym gładka jak u niemowlaka ale [...]

Na diecie stosunkowo od niedawna,bo dopiero gdzieś od 2 miesięcy,teraz zamierzam ułożyć nową,ale za bardzo nie wiem jak się do tego zabrać. Dobrze,że mi to przypomniałeś,bo o to też miałem zapytać :P Jakie zapotrzebowanie kaloryczne powinno być do treningu na siłę? Wiadomo,że przy robieniu masy powinna być nadwyżka kaloryczna,a jak to się ma do [...]

ja osobiscie mam takie depilator i powiem ze bardzo mnei to boli : D a na brzuchu to juz nie mowie...ja niewiem jak wy mozecie wytrzymac z tymi depilatorami...ja golibym sie zyletka ale mam chyba wrazliwa skore bo po golenia (1 dzien) wyskakuja mnie takie wypryski czy jak to sie nazywa...wlosy wrastaja czycos takeigo..tak samo jak sie gole na [...]

[...] zostawia Cie, albo zdradza? Nie... bo jestes dojrzala w sposob fizyczny moze od 2 lat... i nie znasz kompletnie tego, co sie nazywa doroslym zwiazkiem... nie masz pojecia, jak sie zachowasz... gdy jakis wspanialy facet zacznie Cie mamic obietnicami i bajeczkami... i potem zostawi po 2 miesiacach.. nie masz doswiadczenia z naprawde doroslymi [...]

sprawdzaja twoja kondycje , dtopien rozciagniecia czy jak to sie nazywa... ogolnie masz jeszcze testy medyczne ale najwazniejsze jest to jak wypadniesz na sparingu

jak nie zapomne to napisze wedlug mnie razak 10mg dobrze klepie na pierwszym cyklu zjadlem 73 tabletki i 7 kg i dieta nie byla do konca dopracowana (poczatki diety nie tak ostro jeszcze ui mnie i=nzyniezy wciagali po 500 tablet mety i w trakcie pili spiryt to sie nazywa mistrzostwo Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-04-15 13:38:52

Szkoda mi na niego slow ta "ciota-jak go nazywa wielu na tym forum"mysli ze moze po kazdym jechac itp a sam wkreca waly wiesz co jezeli ci tak super sila idzie tylko nie chcesz jej roBic to jestes NIENORMALNY kazdy kto ma do czegos predyspozycje stara sie je jak najbardziej udoskonalac, przelamywac nowe bariery i co za tym idze zarabiac [...]

Trening wczoraj (sorry, czesc pisze po agnielsku, bo nie wiem jak po polsku to sie nazywa): Rano: 45 min bieznia (8.0kmh) Brzuszki z nozkami na pilce 3x15 Brzuszki skosne 3x15 Po poludniu - nogi: Rozgrzewka 5 min na cross trainer MC ze sztagietkami 3x12 (14kgx2) Przysiad ze sztangietkami 3x12 (14kgx2) Przysiad sumo 3x12 (20kg) Dumbbell lunge [...]

Ale miala byc zwracana uwaga na "slowo pisane"..a nie na niedopracowany wykres czy jak tam to sie nazywa.. Uważajcie na marzenia, czasem się spełniają...

jak sie ten łepek nazywa?

[...] głównie na proste, biceps-izolacja) Chciałbym gdzieś wkleić ćwiczenie- biorę obciążenie 5-10kg i zaczynam robić nim takie koła nad głowa trzymając go w rękach.. nie wiem jak to się nazywa i na co dokładnie to idzie( wydaje mi się, że ogólnie ręce, barki). Sztangę opieram jednym końcem w specjalnym miejscu albo w rogu sali.. drugi trzymam w [...]

Ok . Postaram się wrzucić zdjęcia z początku i końca (mam problem z ,,symetrią'' ciała , oturz lewa łapa 2x chudsza od prawej , to samo z kapturem i Motylkami ..czy jak to sie nazywa tak ,,chodzi mi oto wiecie , pod pachą , na łopatkach'' hahhaha to głupi opis tej parti mięsni ale inaczej nie umiem .Jak zwykle mam pytanie :) propo ,,symetri ciała [...]

dołożyłem dekę w tabletkach 10mg. jak to to sie nazywa na opakowaniu?

[...] bridga robie, ale tylko dlatego, ze tj. pauza miedzy 1-2 Prop + meta, a 5-6 Prop + supra. Bylo juz kilka identycznych pytan gdzie zostalo wszystko fajnie wyjasnione, radze ci zajrzec do archiwum -- moje zdanie jest taki, ze jesli cos robic to robic dobrze. Sam bridge z mety to jak Teresa Orlovsky w majtach albo wieza Eiffla przykryta sniegiem.

Hej A możecie nie pisać skrótami. To są leki na receptę? I od kiedy hcg i w jakich dawkach zacząć? exemestane- symex,etadron Wszystko na recepte.Najpierw sobie zalatw ktorys z tych lekow. Ok. Ale jak już będę załatwial recepty to na wszystko na raz muszę. Jak te drugi się nazywa handlowo. I jaka ilość tego kupić?